常吃猪油会发胖吗？
精选答案
2021-07-19
猪油吃多之后确实会容易发胖。
猪油中所含的热量非常高，每100克猪油中约含有900大卡的热量，食用猪油之后，猪油中所含热量会在体内短时间之内迅速的转变成脂肪，然后堆积在身体内。而且猪油的胆固醇含量非常高，过多食用会导致血压升高，容易造成心脑血管疾病，建议日常饮食中少量的吃一些猪油。
但是猪油还是有不少好处的，比如猪油所含的动物油有特殊香味，烹饪能让菜肴更加美味可口，增进食欲，猪油中还含有多种脂肪酸，具有一定的营养价值，能够为身体提供热量，可以御寒。猪油还可以健脾开胃、滋养五脏、帮助消化。猪油能使人皮肤光滑细腻，有弹性，还可以润燥、治疗脱发。而且适量的吃猪油可以有效的润滑肠道，帮助排便，对于肠道干燥导致的便秘有辅助治疗的作用。
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