吃芒果的几大禁忌 孕妇可以吃芒果吗?

时间:2022-02-09 20:07来源:天天生活网人气:

芒果味道甘甜肉质细嫩,很多人都喜欢吃,但大家在吃芒果时也要注意他的紧急,不然在吃芒果后会让身体出现多种不良反应,今天天天生活网小编为大家介绍的就是吃芒果的七大禁忌,能让大家知道平时吃芒果应注意什么。

全文目录:

1、吃芒果几大禁忌
2、孕妇能吃芒果吗
3、芒果的做法

吃芒果几大禁忌

1、芒果不能与刺激性食物一起吃,否则会加重人类肝脏负担;

2、芒果还不能和海鲜一起吃,容易诱发过敏;

3、芒果不能和菠萝一起吃,会导致皮肤痒和嘴唇肿胀等不良症状;

4、芒果和酒不能一起吃,会伤害身体;

5、易过敏人群不宜吃芒果,否则会会诱发过敏症状;

6、吃过饱时不建议吃芒果,会加重肠胃负担;

7、高血糖人群不能吃芒果,会让病情加重。

孕妇能吃芒果吗

孕妇能吃芒果吗?孕妇能吃芒果,适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。

芒果的做法

芒果流心芝士蛋糕

材料:八寸蛋糕切片,忌廉芝士300g,砂糖80g,奶油200g,鱼胶粉10g,芒果茸300g。

做法:

1.蛋糕片放入模中(可压平一下),鱼胶粉加温水,隔热水溶化。

2.忌廉芝士加糖打至滑身,加入奶油,把芒果茸倒入芝士糊中搅拌均匀,加入鱼胶水。

3.把芝士糊倒入模内,把芒果茸装入唧袋,唧袋插入芝士糊中间,轻轻把芒果茸唧入。

4.用少许的芒果茸装饰,然后放入冰箱雪藏2小时即可。

功效:芝士是最好的补钙食品之一,而且这些钙很容易吸收。就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克芝士。与芒果相结合能增进人体抵抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保护肌肤健美。

芒果拌酸奶

材料:芒果1个,原味酸奶250克,曲奇饼干2片、玉米脆片20克。

做法:

1.挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状。

2.将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中。

3.浇入酸奶搅拌一下就可以食用。

功效:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,而且营养价值极高,维生素C的含量也超过桔子、草莓。特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。

最后天天生活网小编提醒,孕妇吃芒果好处虽多,但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。

标签: 芒果  
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