2021-07-08
夏天可以喝西洋参泡水。 夏天天气炎热,人体出汗较多,消耗较大,睡眠又少。可以选用养阴清补之品,西洋参具有补阴虚功能;具有良好的益肺养胃。泡水服用有利于缓解体内上火症状,合适体质偏热、气血虚体弱的人喝,体质偏凉的人建议少喝。 西洋参不仅不会引起上火,还能够降火生津。
西洋参特点偏寒,有补气滋阴,清火,生津的功效。夏天,气温很高,容易出现一些上火的表现,为口干、咽干、心烦气躁,食欲不振等,可以通过口服西洋参解决这些症状。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。