2021-07-08
不正常。吃雪莲果是有助于排便,雪莲果中水分和膳食纤维含量比较大,有润肠的功能。如食用雪莲果后拉肚子的情况,是不太正常的,可能是食用过量导致的。
雪莲果的营养价值以及食用价值是比较高的,正常食用一般是不会导致人体拉肚子的,雪莲属于凉性食物,具有促进肠道蠕动,润肠通便的作用。雪莲果含脂肪、糖分都很少,膳食纤维含量多,具有排毒通便,美容养颜等功效。
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