泡脚发痒什么原因 泡脚热水好还是温水好

最近天气越来越冷，很多人都喜欢晚上泡脚来暖身体， 既养生又有助于睡眠，那么泡脚有时候发痒是什么原因导致呢，泡脚热水好还是温水好，下面天天生活网小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、泡脚之后脚特别痒怎么回事？
2、泡脚用温水还是开水
3、温水泡脚有啥好处？
4、泡脚的注意事项

泡脚之后脚特别痒怎么回事？

原因是皮肤本来有些凉，当脚底接触热水的时候，皮肤的神经传导受刺激，神经末梢传给大脑的信号。

应该是患上了脚气，这是常见的皮肤问题。目前效果比较好的药物有兰美抒、贵州神奇、华陀膏等，一定要坚持使用，平时晚上也可以多用冰酸醋来泡脚，另外，平时穿的鞋子最好是透气性好的，袜子最好选具有除菌效果的。

出现脚痒的情况很可能是因为泡脚的时间过长造成的，脚泡在水里时间过长，湿蕴皮肤而使肌肤发痒.

泡脚用温水还是开水

泡脚纵然有好处,但是,千万不要用一盆温水来泡脚,温水对于泡脚而言根本完全不起任何的作用的,当然了,泡脚也不能是用一盆滚开的水,以免发生不必要的烫伤。另外,泡脚的时候可以适当加上一些生姜,很有好处。

泡脚之时,水的温度最好要适当地高一些,一般带一点儿烫脚的感觉那是最好的,大概温度为55度就可以了。一般情况来说,主要以晚上9点的时候泡脚最为适宜,这个时候泡脚,可以说是补肾气的最好的时刻。

温水泡脚有啥好处？

温水泡脚可以预防皮肤受损

泡脚并不是说水温越热越好，有些人喜欢用一些高温的水来泡脚，认为这样能够让脚底的经脉受到一定的按摩，但事实上却并不是这样，如果水温过高反而容易导致脚底的穴位因此而受到影响，造成部分穴位的损伤，有些人就是因为用的水温过高，所以出现了掉皮或者是起泡的现象，泡脚是一件非常享受的事情，不要将其看作是一项任务如果用过高温度的水来泡脚，反而会引起皮肤的极度不舒适，导致皮肤受损，这是得不偿失的。

温水泡脚可以提高想象力

都说中国人的想象力被禁锢了，每个人的想象力都是有限的，要想提高想象力，也应该要从其他的途径找寻切入口，用温水来泡脚是可以提高人体想象力的这一说法也是得到了证实的，之所以温水泡脚可以提高想象力，是因为水温的不高不低能够让人的身体处于一种极度的舒适感，人们会因此而感觉到身体舒适，在这个时候想象力也不会再被禁锢，可以有效的提高人体的想象力，因此正好处在学习阶段，需要运用想象力的学生也可以在平时常用温水来泡脚，所谓的温水指的是温度在50到80摄氏度之间。

温水泡脚更能够发挥到药效

有些人在平时不喜欢直接用清水泡脚，而喜欢加入各种各样的药材，有了药材的帮衬，泡脚的效果也就更明显了，的确光是用普通的水来泡脚效果是有限的，但是加入了药材则更加具备了某一方面的药性，对人的身体帮助也会更大，比如说有些人喜欢加入藏红花，艾草，金银花，甘草等等，也有的人喜欢加入菊花梨花等等。不同的选择会有不同的效果，但是不管是哪种草药都应该要用温水来调配，才能够让其发挥出药效。

泡脚的注意事项

1、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

2、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温。

3、泡脚的时间，如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次吗。

4、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。